14 дней с датчиком глюкозы: узнайте, как еда управляет вашим телом

Персональное сопровождение нутрициолога + датчик FreeStyle Libre 2 с доставкой

Скрытые сигналы здоровья

Что такое мониторинг глюкозы и зачем он нужен здоровому человеку?

Датчик FreeStyle Libre 2 — это сенсор размером с монету, который крепится на плечо и автоматически измеряет уровень глюкозы каждую минуту в течение 14 дней.
Даже у людей без диабета бывают скрытые скачки сахара. Они влияют на вес, энергию, настроение и тягу к сладкому, но обычный анализ их не показывает. Мониторинг помогает увидеть, как именно ваш организм реагирует на питание и образ жизни.
Нутрициолог разбирает данные и даёт конкретные рекомендации: какие продукты вызывают пики, как изменить завтрак и когда лучше есть сладкое, чтобы избежать скачков.

Проверьте, как сахар влияет на вашу энергию

Пройдите квиз — и получите персональные рекомендации для более комфортного самочувствия после еды

Получить

Разобраться в своём питании на основе реальных данных
Убрать послеобеденную усталость и перепады энергии
Сдвинуть вес с плато без жёстких ограничений
Снизить тягу к сладкому и перестать «срываться»
Проверить метаболизм без похода к эндокринологу
Сформировать питание под свой образ жизни

6 этапов сопровождения

Вводная встреча с нутрициологом (офлайн или онлайн). Сбор анамнеза, определение цели, инструкция по установке датчика
День 1 — установка датчика. Вы устанавливаете датчик, нутрициолог созванивается и объясняет, как считывать данные
Дни 1–3 — базовая калибровка. Вы фотографируете каждый приём пищи и отправляете в чат. Нутрициолог анализирует реакцию на еду
Дни 4–12 — активная фаза. Ежедневный контакт в чате: утренний отчёт по глюкозе + персональные корректировки питания
Дни 13–14 — завершение мониторинга. Нутрициолог готовит финальный файл с данными, согласует дату разбора
Финальный разбор (60 мин). Анализ динамики, объяснение скрытых рисков, формирование личной стратегии питания

Каждый день с экспертом: корректировка питания и сахара

Ежедневная проверка уровня сахара и рациона под наблюдением экспертов
Мгновенные корректировки и рекомендации по питанию и привычкам
Выявление продуктов-триггеров, снижающих энергию и влияющих на самочувствие
Личный наставник рядом каждый день, чтобы поддерживать прогресс

Здравствуйте!
Меня зовут Яна Зоригтуевна Батуева — я врач-дерматокосметолог, главный врач и основатель клиники DAR-YAN.

DAR-YAN — клиника, созданная династией врачей. Она родилась из истории нашей семьи. Даже в названии клиники отражается преемственность поколений — это сочетание наших с мамой имен: DAR — Дарима, YAN — Яна (Янжима).

подробнее о нас

написать обращение главному врачу

Я — представительница врачебной династии в 4 поколении и верю в медицину, основанную не на симптомах, а на внимании к здоровью в целом. Более 10 лет я работаю с кожей, здоровьем и внутренним ресурсом — как врач, как основатель, как куратор пути пациента.

Я знаю, как трудно найти пространство, где можно не просто получить услугу, а почувствовать безопасность, комплексный научный подход и долгосрочную заботу.

Именно поэтому в 2019 году я открыла клинику долголетия и эстетической медицины — чтобы соединить красоту, превентивную медицину и культуру долголетия в одном месте.

Сегодня в команде DAR-YAN — лучшие специалисты, а в центре внимания — вы.

По итогам 14 дней вы получите:

Персональный план питания с пояснением, какие продукты вам подходят и почему
Стратегию завтраков для стабильной энергии на весь день
Рекомендации по сладкому: когда, сколько и в каком виде
План физической активности с учётом реакции на нагрузки
Финальный PDF-отчёт с графиками и выводами
60-минутную сессию разбора с нутрициологом

Большинство пациентов говорят: за 14 дней полностью изменилось отношение к еде. Начните с встречи с нутрициологом.

Записаться

Частые вопросы

Болезненно ли ставить датчик?

Нет. Датчик крепится как пластырь, игла автоматически убирается. Носить комфортно, в душ и бассейн можно.
Нужно ли сдавать анализы перед программой?

Нет. Вводная анкета и встреча с нутрициологом — всё, что нужно для старта.
Это только для тех, у кого диабет?

Нет. 80% участников — здоровые люди, которые хотят разобраться в своём питании и метаболизме.
Можно ли совмещать с тренировками?

Да. Один из блоков программы — стратегия питания до и после нагрузок.
Как происходит общение с нутрициологом?

Ежедневно в Max/Telegram-чате + два звонка: в начале и в конце программы.

Листайте вправо, чтобы посмотреть всех врачей

Специалисты

подробнее

Клинический, функциональный, спортивный и детский нутрициолог, а также психолог и сексолог с 5-летним опытом. Сертифицирована по специальности “Функциональная и практическая нутрициология” в Институте Функциональной Интегративной Диетологии и Нутрициологии.

Стаж 5 лет

Макурина Ася Сергеевна

Нутрициолог

Дворнова Надежда Анатольевна

Стаж 3 года

Клинический и интегративный нутрициолог с более чем 3-летним опытом. Сертифицированный специалист по интегративной и клинической нутрициологии. Сочетает научный подход и индивидуальный взгляд на здоровье, используя питание, образ жизни и персонально подобранные нутрицевтики.

подробнее

Нутрициолог

Стоимость

Услуга

По программе

Консультация нутрициолога по питанию и образу жизни

7 000₽

Консультация нутрициолога по питанию и образу жизни (дистанционно)

5 000₽

Программа мониторинга глюкозы с персональным сопровождением нутрициолога (14 дней)

30 000₽

Check-Up Баланс сахара в крови

5 500₽

Готовы начать?

Запишитесь на вводную консультацию